Mūsdienu jauniešu vidū ļoti aktuāla tēma ir mazkustīgs dzīvesveids, kuru ievērojot, bieži nākas saskarties ar dažādām kaitēm - galvassāpēm, enerģijas trūkumu, nopietnākos gadījumos pat ar depresiju, kā arī pārmērīgu svara pieaugumu, kas savukārt var radīt nopietnas veselības problēmas. Lai novērstu šāda dzīves veida nelabvēlīgo ietekmi, ārsti iesaka nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm.
Lasīt visu rakstu...